科学减重,健康享瘦


  河南省卫生健康委提醒:世界卫生组织认为肥胖本身就是一种疾病,而且肥胖还易导致心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤等疾病的发生、发展。避免超重与肥胖要做到营养均衡、吃动平衡、戒烟限酒、保证足够的睡眠和拥有良好的心态。

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